gemmerkoekies- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя gemmerkoekies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

117,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1144 ккал

Жир: 74,79г | Белк: 80,87г | Углев: 18,48г. Обед: Boiled Egg. Ужин: Lemcke Neutral Taste Coconut Oil, Chicken Breast, McCain Asian Stir Fry. Перекус/Другое: Guacamole, Simple Truth Seed Crackers. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gemmerkoekies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gemmerkoekies- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

gemmerkoekies-Изменение Веса