Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
18 янв 21
joruso62- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1418 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 86,83г | Углев: 194,96г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Salchichón, Pan Blanco, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Clementinas, Café Espresso, Pan Blanco, Calamares Fritos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Andar 13421 pasos - 12 часа, Apple Health - 12 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю