Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
18 янв 21
nando_884- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
2519 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 148,63г | Углев: 335,00г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Patak's Tikka Masala, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Gullón Tortitas de Arroz.
Ужин:
Arándanos, Banana, Pan Blanco, Papa, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Rústico Lomo Bajo de Ternera.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю