nando_884- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

2519 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 148,63г | Углев: 335,00г. Завтрак: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patak's Tikka Masala, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Gullón Tortitas de Arroz. Ужин: Arándanos, Banana, Pan Blanco, Papa, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Rústico Lomo Bajo de Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса