BorzihSM- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1406 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 81,45г | Углев: 177,58г. Завтрак: Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Приволжский Кефир Обезжиренный , Приволжский Творог 1,8%. Обед: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пиканта Баклажаны по Домашнему , Рыбный Суп, Паста Карбонара. Ужин: Капуста Тушеная, Куриная Печень. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса