olesia31rus- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя olesia31rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

600 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 58,75г | Углев: 54,38г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский. Обед: Курица Вареная, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Яблоко Зеленое, Кофе. Перекус/Другое: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia31rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia31rus- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

olesia31rus-Изменение Веса