H淋漓- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前42.85
起床42.10

42,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1054 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 43,14г | Углев: 107,03г. Обед: 臻御行特大薄鹽腰果, 維盛發南瓜籽, 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 林鳳營高品質鮮乳, 芭樂, 無糖豆漿, 水, 香蕉. Ужин: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 干貝, 阿一鮑魚黑蒜頭無骨雞, 素炒芹菜, 豆腐乾, 鱈魚, 吻仔魚, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 藜麥（煮熟）, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯. Перекус/Другое: 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 茂谷柑. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса