EvaSieteTres- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1450 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 50,62г | Углев: 177,42г. Завтрак: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Manzana, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hummus Classic. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Alubias Cocidas Vegetarianas, Quinoa (Cocida), Hacendado Tofu Firme. Ужин: Sopa de Verduras, Hacendado Pistachos Tostado. Перекус/Другое: Plátano, Caqui, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Enhorabuena 👏👏👏

18 янв 21 написано членом: fialsanc

Gracias, Fina! Cuando hay tanto bajón en un día, seguro que al siguiente remonto. Pero la tendencia es buena!

18 янв 21 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса