Cinzia@80- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

2219 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 111,67г | Углев: 319,30г. Завтрак: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Muller Passione alla Greca Cheesecake, Pancake proteico. Обед: Clementine, Cime di Rapa, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Перекус/Другое: Plum-cake, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Finalmente 😁

18 янв 21 написано членом: _Matti_

Si, è bastato un po’ di riposo. Buongiorno Matti😊

18 янв 21 написано членом: Cinzia@80

Ottimo 😁 già operativa vedo

18 янв 21 написано членом: _Matti_

Oggi riprendo gli allenamenti 😁

18 янв 21 написано членом: Cinzia@80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinzia@80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinzia@80- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Cinzia@80-Изменение Веса