sirman.vg- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1490 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 39,48г | Углев: 176,86г. Завтрак: Kinder Bueno White, Чай. Обед: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Белый Хлеб, От Палыча Торт Прага, Сахар, Чай, Томатный Соус, Сыр Сулугуни, Мамалыга. Перекус/Другое: Крошка-Картошка Сэндвич с Куриной Грудкой, Сахар, Чай. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса