Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
18 янв 21
Vikulя- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1418 ккал
Жир: 51,50г | Белк: 85,94г | Углев: 155,54г.
Завтрак:
Source Naturals Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Заварные🌹, Белковый Крем 🌹.
Обед:
Баклажанная Икра, Хлебопек Хлеб Литовский, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Красный Сладкий Перец, Куриные Котлеты.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Форель на Пару, Grovo Белок, Красный Сладкий Перец, Вологодское Льняное Масло.
Перекус/Другое:
Пряник, С.Пудовъ Агар-Агар, Яблочное Пюре Несладкое, Grovo Белок.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю