Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pleasant83
Журнал
18 янв 21
Pleasant83- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Pleasant83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
2359 ккал
Жир: 82,03г | Белк: 143,13г | Углев: 253,90г.
Завтрак:
Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%.
Обед:
Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Ratatouille Cuisinée, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Blanc (Long Grain).
Ужин:
Notre Jardin Pois Chiches, Findus Filet Cabillaud, Picard Légumes Pour Wok Bio.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Oeuf, Eco + Blanc de Poulet , Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pleasant83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю