Rudilein1977- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Rudilein1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🙃😊Yesssss

118 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

900 ккал

Жир: 14,82г | Белк: 79,72г | Углев: 112,11г. Завтрак: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Arla Skyr Vanille, Äpfel, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g), Mineralwasser, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Zimt, Tassimo Café Crema. Обед: Nevella Stevia Tabletten, Lord Nelson Rooibos Orange, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Blumenkohl, Rote Zwiebeln. Ужин: Tassimo Café Crema, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Senf, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Перекус/Другое: Mineralwasser, Tassimo Café Crema. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rudilein1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rudilein1977- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Rudilein1977-Изменение Веса