valerya.pascal- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя valerya.pascal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1400 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 73,62г | Углев: 167,25г. Завтрак: Красное Яблоко, Соевый Соус, Восточный Гость Рахат Лукум, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Растительное Масло, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerya.pascal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerya.pascal- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

valerya.pascal-Изменение Веса