Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
18 янв 21
yourheart92- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1161 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 87,76г | Углев: 80,47г.
Завтрак:
Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Помидоры, Огурец, President Творог 0,2%, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Хек Отварной, АТБ Гречка Отварная, Snickers Snickers White, Селянське Молоко 3,2%.
Ужин:
Словяночка Молоко 2,5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец, Фоп Стрельцова Сочевица Червона .
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю