Элль- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1557 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 75,50г | Углев: 159,52г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Обед: Помидоры, Националь Чечевица Красная Вареная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Бахетле Губадия, Сочник, Пятерочка Элеш с Курицей, Bounty Bounty , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, RIOBA Сливки 10%. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса