Darya_777.- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Darya_777. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1154 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 66,91г | Углев: 190,63г. Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Адреналин Раш Адреналин Раш, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 2 часа, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya_777.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya_777.- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Darya_777.-Изменение Веса