Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
18 янв 21
sladkiyzefirka- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
2202 ккал
Жир: 85,84г | Белк: 136,85г | Углев: 222,48г.
Завтрак:
Сыр Российский, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлета Домашняя.
Ужин:
Сыр Российский, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сгущенка, Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый.
Перекус/Другое:
Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Спартак Шоколад Пористый Горький.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю