Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
18 янв 21
Мурзик89- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1396 ккал
Жир: 90,04г | Белк: 66,67г | Углев: 78,71г.
Завтрак:
Milka Peanut Crispy Caramel, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
Обед:
Milka Peanut Crispy Caramel, Картофельный Гратен с Индейкой, Сметаной и Сыром.
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Овощное Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Milka Peanut Crispy Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю