marina)2020- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя marina)2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

846 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 43,46г | Углев: 90,79г. Завтрак: Махеевъ Джем Инжир, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Красные Помидоры, Льняное Масло, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Barilla Макароны. Ужин: Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Вологодское Льняное Масло , Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Alpro Soya Original Soya Drink. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina)2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina)2020- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

marina)2020-Изменение Веса