nundik1- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

2249 ккал

Жир: 134,30г | Белк: 86,88г | Углев: 144,12г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вино Красное Сухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса