vikey16- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1490 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 40,95г | Углев: 145,44г. Завтрак: Венский Цех Торт Полет, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Хурма. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Йола Эклер, Бутерброд с Маслом, Путина Икра Палтуса. Перекус/Другое: Черемушки Эклер, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Freshsecret Салат Свекла с Орехами. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса