Nadi V✌- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Nadi V✌ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1498 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 84,13г | Углев: 166,93г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Vegan Breakfast Каша Овсяная (Манго-Персик-Семена Чиа), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Bucheron Шоколад 72% Клюква, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Rich Томатный Сок, Bucheron Шоколад 72% Клюква, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi V✌-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi V✌- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nadi V✌-Изменение Веса