Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaGutorova
Журнал
18 янв 21
JuliaGutorova- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя JuliaGutorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1359 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 87,75г | Углев: 127,41г.
Завтрак:
President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб для Сандвича, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Gea Конопляное Масло, Салат Летний, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Ужин:
Absolute Nature Сок Облепиховый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб для Сандвича, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Груша Вильямс.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaGutorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю