HOTWNGZ- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя HOTWNGZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dk what im doing but gotta start somewhere

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1111 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 31,26г | Углев: 134,96г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Life Cereal - Chocolate . Ужин: Cafe Rio Chile Relleno, Rosarita Refried Beans. Перекус/Другое: Tillamook Mint Chocolate Chip Waffle Cone Sandwiches, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Apples . подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOTWNGZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOTWNGZ- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

HOTWNGZ-Изменение Веса