Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iuschild
Журнал
18 янв 21
iuschild- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя iuschild
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1800 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 88,00г | Углев: 198,53г.
Завтрак:
Печенье протеиновое#3, Alpen Gold Молочный Шоколад, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки.
Обед:
Стародворье Сосиски Баварские, Путина Риет с Крабом, Суп турецкий с булгуром, Быстроном Хлеб Фитнес.
Ужин:
Ашан Редис, Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding Пудинг Обогащенный Белком Со Вкусом Ванили , Пятерочка Апельсин, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iuschild-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю