Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fedya#
Журнал
18 янв 21
Fedya#- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Fedya#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1314 ккал
Жир: 56,96г | Белк: 80,92г | Углев: 127,28г.
Завтрак:
Призма Яблоко Зеленое, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин.
До Обеда:
Призма Яблоко Зеленое.
Обед:
Николаевские Сыроварни Чечил, Сыр Голландский, Постный Борщ.
Ужин:
Салат Овощной, Свинина Запеченая.
После Ужина:
Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Чай, Яблоко Желтое.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 18 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fedya#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю