Fedya#- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Fedya# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1314 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 80,92г | Углев: 127,28г. Завтрак: Призма Яблоко Зеленое, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин. До Обеда: Призма Яблоко Зеленое. Обед: Николаевские Сыроварни Чечил, Сыр Голландский, Постный Борщ. Ужин: Салат Овощной, Свинина Запеченая. После Ужина: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Чай, Яблоко Желтое. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 18 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fedya#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fedya#- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fedya#-Изменение Веса