marina.trutova86- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя marina.trutova86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1220 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 65,27г | Углев: 97,83г. Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. Обед: Чай с Молоком, Салат Оливье, Конина Вареная, Бешбармак. Ужин: Скумбрия Копченая, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, President Плавленый Сыр с Ветчиной. Перекус/Другое: Рахат Конфеты Маска, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат"

19 янв 21 написано членом: eeeeee11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina.trutova86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina.trutova86- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

marina.trutova86-Изменение Веса