Melissa Blizzard- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Melissa Blizzard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

135,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1093 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 81,78г | Углев: 92,72г. Завтрак: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). Обед: Celery , Regular Cream Cheese Spread, Healthy Ones Baked Cooked Ham, Bacon, Brussels Sprouts. Ужин: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Tony Packo's Gourmet Bread & Butter Pickles, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melissa Blizzard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melissa Blizzard- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Melissa Blizzard-Изменение Веса