yin殷- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1049 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 121,78г | Углев: 87,64г. Завтрак: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）. Обед: 炒雞蛋（整個）, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, 正安泡菜, 金針菇, 高麗菜. Ужин: 卜蜂義式經典雞胸肉, 烤地瓜. Перекус/Другое: Myprotein 六層夾心蛋白棒-巧克力聖代, 芭樂. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса