rizkityas- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя rizkityas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

596 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 37,70г | Углев: 69,80г. Завтрак: Cimory Low Fat Banana, Apel Fuji. Обед: Santan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Santan, Daun Singkong. Перекус/Другое: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Roma Malkist Keju Tabur. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkityas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkityas- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

rizkityas-Изменение Веса