ЯнаНСК- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1407 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 69,21г | Углев: 149,59г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Лента Масло Сливочное 82,5%. Обед: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Капустный Салат, Подлива, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Рис Вареный. Ужин: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса