Paleo Judy- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1741 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 71,68г | Углев: 153,20г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop. Ужин: Red Grape, Twinings Lemon & Ginger Tea, Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop. Перекус/Другое: Twinings Lemon & Ginger Tea, Chocolate Mousse, Crisps. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса