Danilo 07- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2771 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 100,21г | Углев: 248,94г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Nutella . Обед: Faixa Azul Queijo Parmesao, Baked Potato Batata Assada , Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado, Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Habib's Batata Frita, Baden Baden IPA. Перекус/Другое: Kibon Sorvete Napolitano, Cheesecake , Pérgola Vinho Tinto Suave, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

- 10.649 calorias no mês

22 фев 21 написано членом: Danilo 07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса