elize-baby- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя elize-baby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1254 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 82,19г | Углев: 157,39г. Завтрак: Сахар, Кофе, Помидоры, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Заливной. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kenko Кунжутный Соус , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Ужин: Гринагро Соус на Йогурте Песто, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками. Перекус/Другое: Зеленика Хрустящие Ломтики, Мандарины, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elize-baby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elize-baby- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

elize-baby-Изменение Веса