BillyLoneWolf- Журнал, 18 окт 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013

84,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2013:

3807 ккал

Жир: 222,90г | Белк: 234,33г | Углев: 240,39г. Завтрак: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Genuine Health Vegan Proteins+, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: curry chicken salad, Quest Chocolate Chip Cookie Dough (Quest). Ужин: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Romano's Macaroni Grill Panna Cotta, Carrabba's Italian Grill Filet Fiorentina, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. Перекус/Другое: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 18 окт 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса