bigggpete- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

123,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2802 ккал

Жир: 101,85г | Белк: 176,52г | Углев: 302,21г. Завтрак: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Mango. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mango, Meat Pie, Pumpkin Soup, Coffee. Ужин: Chicken Breast, Sea Bass (Mixed Species), Roasted Potato, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Green Peas, Sweet Potato. Перекус/Другое: Wegmans Hot Cross Buns, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, 365 Bite-Sized Wheat Squares, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса