Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
18 янв 21
Анастасия А.Л.- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6,6,6 первая 6💃💃💃 удержать бы)
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1274 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 114,68г | Углев: 71,45г.
Завтрак:
Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим" , Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Планета Витаминов Смесь Азиатская, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый День Маслины без Косточек, ВИК Колбаса Флотская, Белебеевский Сыр Сметанковый, Fitress Хлебцы Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю