Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
18 янв 21
alixashe- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Big gain. Hormones are my enemy now, so concentrated eating now.
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1888 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 136,17г | Углев: 221,09г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Almonds , V Energy Blue, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Обед:
Bananas , Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix).
Ужин:
Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Beetroot (Drained Solids, Canned) , Light Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Berg Sliced Leg Ham, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Wokka Golden Hokkien Noodles, Stir Fried Vegetables, Tea with Milk and Sugar, Obela Avocado Spread, Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stick with the healthy eating and you will feel better in time. Hormones are difficult.
17 янв 21 написано членом:
siss11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю