Svistoplas- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1733 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 124,49г | Углев: 162,68г. Завтрак: Great Value Havarti Semisoft Cheese , Egg, Silvergreens Honey Wheat Toast, Jam Preserves, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Whole Milk) . Обед: Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Keebler Club Crackers Original, Chicken Breast. Ужин: Zacky Farms Turkey Breast Cutlet, Kroger Italian Dry Salame, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Keebler Club Crackers Original, Storck Merci, White Rice, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса