Karenrcas- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

987 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 63,34г | Углев: 128,24г. Завтрак: Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo. Обед: Tomates, Tang Suco de Laranja, Subway Cebola, Subway Pepinos, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Perdigão Margarina Claybom, Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса