pedrodias1973- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1159 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 111,86г | Углев: 56,00г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Amendoins. Обед: Pernil de Porco Assado, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Dourada Grelhada. Перекус/Другое: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса