klc29- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя klc29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1343 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 35,05г | Углев: 139,64г. Завтрак: Doğal Peynir, Zeytin, Patates Kızartması, Nimet Su Böreği. Ужин: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Elma, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe Şekersiz. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klc29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klc29- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

klc29-Изменение Веса