MrCalifornia- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

104,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1730 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 105,59г | Углев: 189,22г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Mustard, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pita Bread. Обед: Pears , Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Beanitos Black Bean Chips, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Signature Select Sourdough Hoagie Rolls. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса