НиколяБ- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя НиколяБ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1611 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 38,91г | Углев: 178,95г. Завтрак: Чай, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Обед: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Капустный Салат, Жареная Картошка, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Ужин: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Черная Смородина, Мёд, Чай. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НиколяБ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НиколяБ- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

НиколяБ-Изменение Веса