Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MommaDukes86
Журнал
17 янв 21
MommaDukes86- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя MommaDukes86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So many things have happened in the past two months. Birthdays, Christmas, I married my soul mate.... I took a break from calorie and carb counting.
Last year I lost 58lbs with keto alone. In the beginning of the year, I had to use a cane to walk. I had a heel injury that was not healing. As the weight came off, my foot healed. It's still weak, but I am finally able to do low impact cardio.
I joined Planet Fitness yesterday. I did 30 min on the treadmill at 2.5mph. I walked over a mile.🙂
So basically this is me, refocusing on my goals. I'm back on Keto, exercising, and working full time again. Life is good. I have a personal goal to be in One-derland by August. Let's get it!
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
17 ккал
Жир: 1,05г | Белк: 0,28г | Углев: 1,09г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do it!
17 янв 21 написано членом:
Rosie We Can Do It
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MommaDukes86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю