luizcmf- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

3069 ккал

Жир: 122,15г | Белк: 111,16г | Углев: 388,71г. Завтрак: Salsicha Italiana Doce, Salsicha Italiana Doce, Açúcar, Leite Integral. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Montana Bife de Chorizo, Montana Bife de Chorizo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Madero Bife de Chorizo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Montana Bife de Chorizo, Contra-filé, Pão de Alho, Pão de Alho. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса