_jehasouza- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя _jehasouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tô bem feliz! Acho q talvez esteja pesando menos, mas a prisão de ventre não deixa saber de verdade.
Porém só de saber que já estou entrando na casa dos 70 já fico mais motivada 🙃
Vou manter o JI, gostei e consegui me adaptar bem!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

632 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 70,57г | Углев: 37,30г. Завтрак: Café. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Quero Ervilha, Ovo Cozido, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Crystal Água com Gás, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_jehasouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_jehasouza- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

_jehasouza-Изменение Веса