nailazanuba- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя nailazanuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

912 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 70,59г | Углев: 118,42г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Red Onions, Salt , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Chicken Breast, Cucumber, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili, Boiled Egg, Banana. подробнее ...

1125 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nailazanuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nailazanuba- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

nailazanuba-Изменение Веса