ColleenS713- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1536 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 83,84г | Углев: 132,26г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Butter, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Honey, Pears, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Dole Bananas, Sambazon Organic Acai Puree. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised), Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Broccoli, Butter. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса