Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
17 янв 21
jojobck- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Why am I getting fatter?
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1721 ккал
Жир: 86,38г | Белк: 88,95г | Углев: 119,91г.
Завтрак:
Alpro Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Tesco Avocado , Poached Egg (with Salt), Warburtons Danish White Bread.
Обед:
Linusit Organic Milled Flaxseed, Sainsbury's Smooth Peanut Butter, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Porridge.
Ужин:
Birds Eye Potato Waffles, Heck Chicken Sausage, Aldi Chicken Sausage, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Перекус/Другое:
Prosecco.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю